Tracey Adams, cujo nome de nascimento é Deborah Blaisdell, veio ao mundo em 6 de junho de 1958 em uma pequena cidade da Califórnia, Estados Unidos. Antes de entrar para a indústria adulta, ela trabalhou como enfermeira registrada, formando-se na área da saúde e atuando em hospitais locais. Durante esse período, sentiu uma insatisfação crescente com a rotina hospitalar e buscava novas formas de expressão e liberdade financeira. No início dos anos 80, incentivada por amigos e por conta de sua aparência naturalmente chamativa, decidiu explorar o mercado de entretenimento adulto. Sua estreia ocorreu em 1982, quando tinha 24 anos, e rapidamente chamou a atenção por sua postura profissional e pela forma como conduzia suas cenas.
Entre 1983 e 1990, Tracey Adams se tornou um dos nomes mais recorrentes nas produções da era de ouro do cinema adulto americano. Ela trabalhou com grandes estúdios como VCA, Caballero Home Video e Elegant Angel, acumulando mais de 200 filmes ao longo da carreira. Sua versatilidade a levou a participar de gêneros variados, desde produções mais enxutas até grandes orçamentos. Em 1985, recebeu o prêmio de Melhor Atriz Coadjuvante da AVN por seu desempenho em uma cena de destaque. Durante esse período, manteve uma relação de amizade e parceria profissional com outras atrizes consagradas, como Ginger Lynn e Christy Canyon, com quem contracenou diversas vezes. Apesar do sucesso, ela sempre manteve uma vida pessoal discreta e evitava participar de polêmicas fora das gravações.
No início dos anos 90, com o mercado passando por transformações e o surgimento do vídeo caseiro, Tracey Adams começou a reduzir sua agenda de filmagens. Ela decidiu se afastar gradualmente da indústria por volta de 1994, após mais de uma década de trabalho ininterrupto. Diferente de muitas colegas que enfrentaram dificuldades após a aposentadoria, ela usou a renda acumulada para retomar os estudos e se dedicar a projetos pessoais. Em entrevistas concedidas na época, afirmou que queria recuperar o anonimato e viver uma vida comum, longe dos holofotes. Casou-se em meados dos anos 90 com um profissional da área de tecnologia e se mudou para uma região afastada da Califórnia.
Após deixar o cinema adulto, Tracey Adams foi raramente vista em público ou na mídia. Ela retornou brevemente ao noticiário em 2014, quando foi homenageada durante uma convenção de entretenimento adulto em Los Angeles, mas recusou convites para voltar a atuar. Em 2020, em uma rara entrevista para um podcast independente, comentou que atualmente prefere passar o tempo viajando e cuidando de um pequeno sítio no interior do estado. Não há registros oficiais de que tenha participado de documentários ou escrito autobiografias. Sua trajetória profissional, entretanto, permanece como referência para historiadores do cinema adulto, especialmente por sua longevidade e pela transição tranquila para a vida civil sem polêmicas ou escândalos.